第三次卫健委健康管理师考试时间是9月21日，考试已临近，如果还是按照常规方法记忆考点，恐怕真的要前功尽弃。仅记考点就浪费了很多时间，更别说做题了，但是不要灰心丧气，不要放弃，一切还来得及！

虽然健康管理师考试考点多、考点多，但内容却是互通有无的，章节有互通可一起学习，要想有效地记忆知识点，必须把他们串联起来，相互学习，形成知识体系。

学学网依据多年的教学经验，整理出九月的健康管理师学习计划，内容包括各章节的重要考点分布、备考建议、以及健康管理师的培训安排，《基础知识》《操作技能》学习安排。
“基础知识”：考察的内容比较简单，主要是以书籍原始知识点考察为主，以记忆为主，结合习题巩固学习。
"操作技能(三级)"：考生要实际运用能力，需要考生在理解的基础上进行练习，做到举一反三，把知识运用到实际案例中。看网课+做题+做笔记+在线答疑，做到每个知识点的熟练运用。下面是更详细的摘要及备考建议：

一、基础知识

第一章 健康管理概论

本章节主要考察：

1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点

2.健康管理的基本步骤、具体目标

3.健康管理的发展趋势

4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义

5.基本卫生保健的目标和策略

备考建议：本章节内容简单，易于理解，记忆为主

第二章 临床医学基础知识

本章节考察要点：

1.了解临床医学的学科分类和主要特征

2.了解现代的医学诊断方法和技术

3.掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药

4.临床医学的发展趋势和循证医学

备考建议：涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。

第三章 预防医学基础知识

本章节考察要点：

1.预防科学的概念和学科体系

2.健康的决定因素有哪些

3.三级预防策略

4.临床预防服务的内容

5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则

备考建议：健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆

第四章 常见慢性病

本章节考察要点：

1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素

2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断

3.高血压的诊断和危险因素

4.2 型糖尿病的诊断和危险因素

5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素

6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素

7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素

8.其他常见慢性病的诊断和危害

备考建议：重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。

第五章 流行病学和医学统计学基本知识

本章节考察重点：

1.流行病学的定义、任务和研究方法

2.流行病学的常用指标

3.流行病学的研究方法

4.医学统计学的概念

5.医学统计的统计描述、统计表、统计图、统计判断

备考建议：统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。

第六章 健康教育学

本章节考察要点：

1.健康教育与健康促进概述

2.健康相关行为改变的理论

3.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介

4、健康教育计划的设计、实施与评价

备考建议：内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。

第七章 营养与食品安全

本章节考察重点：

1.营养素和三大产能营养素的概念

2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能（重点）

3.微量营养素的分类（熟记掌握）

4.食物的分类（熟记掌握）

5.《中国居民膳食指南》 和膳食宝塔（熟记运用）

6.特殊人群的膳食指南（熟记掌握）

7.保健食品的概念和我国保健食品的规定（熟记）

8.保健食品的分类和鉴别（熟记）

9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点）

备考建议：重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。

第八章 身体活动基本知识

本章节考察重点：

1.身体活动的意义与分类

2.身体活动的强度、益处和原则

3.身体活动处方的制定

4、慢性病与身体活动

备考建议：有一些特殊的数值和时间需要精确记忆。

第九章 心理健康

章节考察重点：

1.心理健康与心理卫生的概述

2.心理健康与心理发展的阶段

3.常见心理健康行为与心理障碍

4.心理健康维护与促进的方法

备考建议：属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。

第十章 中医养生学基础知识

章节考察重点：

1.中医的基本概念

2.中医的基础理论

3.中医诊断方法

4.常用养生保健方法

备考建议：内容较少，考查知识点不多，记忆为主。

第十一章 康复医学基础知识

章节考察重点：

1.现代康复医学的兴起与发展

2.康复医学的基本概念

3.康复医学的基本内容

4.康复治疗技术有哪些

备考建议：相对来说比较专业，需要考生准确记忆，但内容不多。

第十二章 健康信息学

章节考察重点：

1.信息的含义特征与分类

2.健康信息的收集方法和数据库的建立

3.健康信息的应用

4.居民健康档案概述

5.健康大数据和互联网移动医疗

备考建议：较新的专业，需要考生将老师将的内容理解，并结合做题。

第十三章 医学伦理与职业道德

章节考察重点：

1.医学伦理与其定义和基本原则

2.健康管理的规范以及权利和义务

3.健康管理师职业道德

备考建议：内容简单，基本学一遍老师讲的课程，再结合习题学习。

第十四章 健康保险与健康管理

章节考察要点：

1.健康保险的概述和分类

2.健康保险的风险

3.健康保险的需求供给

4.健康管理在健康保险当中的应用与结合

备考建议：内容较少，考察比较简单。

第十五章 健康管理服务营销

章节考察重点：

1.健康管理服务的概念和特征

2.健康管理服务的营销

3.健康管理行为的分析

4.健康管理的相关产品

备考建议：健康管理的实际应用，与健康管理相关的各项服务考察。

第十六章 健康管理相关法律法规知识

章节考察重点：

1.《中华人民共和国劳动合同法》相关知识：劳动合同的订立，履行终止等项目

2.《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识：消费者经营者的权利和义务

3.《中华人民共和国食品安全法》相关知识：食品安全标准制定

4.《中华人民共和国中医药法》相关知识：立法亮点

5.《中华人民共和国执业医师法》相关知识

备考建议：法律条文，需要大家记忆，逻辑性不强，以记忆为主。

章节重点分布学学网已经给了大家，还有一些备考经验技巧，希望对大家有帮助哦。

抄读结合提高学习效率

抄本具有读的功能和抄自己的功能，但是，当您将抄写与读结合起来时，就会产生新的学习效果。阅读只能起到眼、脑、口的作用，而抄读，还能调用手、心的功能，对于记忆的作用比较大。在复习时要注意重点内容，同时也有利于第二、三轮备考。

把错误的分类

有些学生认为选择题是考一个个知识点，错了是因为没有记牢。事实上现在的健康管理师考试很少单独考一个知识点，而是要考察大家综合分析的能力。所以，在平时复习时，要重视答题时的系统分析，注意答题的针对性。

针对做错的题目，要认真整理、反复练习，加深对每一题不同切入角度及其与其它题目关系的理解。与此同时，我们也缺乏对有效信息的检测，从而提高问题的解决能力。

区分主次，突出重点

二科考试大纲、复习大纲等内容，将揭示该课程的基本理论、基本知识和基本方法，并对教材各个章节分别提出不同的要求。

要掌握，一般要求有三个层次，即了解，一般掌握，重点掌握。被要求了解的内容一般都是某些应该知道的知识，主要是要求我们了解有关的一般概念；要求一般掌握的内容，一般是一些重要的常用知识，主要是要求我们懂得基本内容，记住主要意思；通常要求我们掌握一些基本知识，通常是一些必须具备的知识，主要是要求我们深入理解和记忆。所以我们在时间和精力的分配，顺序上，应该先把重点放在内容上，然后才是内容上，最后才是内容。

模拟考试

自八月一日起，学学网将陆续开放考前模拟考试和高频考点串讲题。

一定要记住：有任何不理解或记忆不准确的地方一定要牢固地掌握与其相关的知识，或者联系教务老师，这个步骤可以增加你的自信，至少能提高10分！
整理的这些资料，希望对大家有所帮助哦！