小贴士：考前1个月左右学学网会开放模拟题系统阅卷，模拟考试、冲刺考试、阶段测试、基础知识、专业技能、考前押题和和高频考点串讲等多个板块，科学捕捉复习盲点。
以下是2021年健康管理师考试模拟试题《基础知识》第十一套，跟小编一起开始今天的练习吧！
一、单项选择题
1. 对于超重和肥胖的糖尿病患者，体重减少的速度要适当，每年减轻体重约：
A.5～10%
B.8～10%
C.10～20%
D.5～15%
E.15～20%
2. 关于人际沟通技巧的表述不正确的是：
A.人际沟通技巧都与人的“传播器官”有关
B.是指在人际沟通活动中为有效达到预期目标而采用的方法
C.一般用说、听、看、问、答、表情、动作等方式来表达
D.人际沟通技巧直接影响交流的效果
E.包括语言的、非语言的、借助网络媒体的方式方法
3. 下列说法不属于“基本卫生保健”简明定义的是：
A.针对特殊人群开设的
B.人人都能得到的
C.人民群众和政府都能负担得起的
D.体现社会平等权利的
E.全社会积极参与的
4. 根据血压的分类和标准，血压的正常高值为：
A.收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg
B.收缩压<140mHg，舒张压<90mmHg
C.收缩压 120～139mmHg，舒张压 80～89mmHg
D.收缩压<130mmHg，舒张压<85mHg
E.收缩压 130～139mmHg，舒张压 85～90mmHg
5. 最有效的信息清理办法是：
A.自己检查一遍自己输入的信息
B.让其他人重新输入数据(双份录入)
C.认真负责、态度端正
D.录入时让其他人在旁边监督
E.自己再次录入数据检查
6. 不属于常见心理问题的是：
A.网络成瘾
B.社会适应问题
C.心理应激障碍
D.失语症
E.早恋
7. 职业道德是：
A.用来调整职业个人、社会成员之间关系的行为准则和行为规范
B.用来调整职业个人、职业主体之间关系的行为准则和行为规范
C.用来调整职业群体、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范
D.用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范
E.用来调整职业群体、职业主体之间关系的行为准则和行为规范
8. 卫生服务记录表单包括的内容有：
A.基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理及医疗服务
B.基本信息、儿童保健、妇女保健、老年人保健、疾病控制、疾病管理及医疗服务
C.健康体检表、行为危险因素调查表、相关疾病管理随访表
D.卫生服务过程的服务记录、健康体检记录、专题调查记录
E.糖尿病管理随访表、高血压管理随访表
9. 目前还没有足够证据证明对健康有显著效益的运动是：
A.每周 150 分钟中等强度运动
B.高强度活动至少每周 3 天
C.每周 75 分钟高强度的运动
D.中等活动强度至少每周 5 天
E.低强度身体活动
10. 关于健康教育“知信行”模式，说法正确的是：
A.卫生保健知识是基础
B.正确的态度是基础
C.行为的改变以掌握知识为动力
D.知识是行为改变的充分条件
E.行为的技能是基础
单选题参考答案及解析：
1.A。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第四章-常见慢性病-糖尿病的知识点。(2)糖尿病指标自我监测的内容：控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟;目标：体重控制在正常范围内(18.5kg/㎡≤体质指数<24.0kg/㎡);对于超重和肥胖糖尿病者，体重减少的速度要适当，每年以减轻体重的 5%～10%年为佳;难以减肥者，至少保持体重不增加。同时患有高血压的糖尿病患者，血压应在患者能耐受的情况下酌情降至 130/80mmHg 以下为佳。BCDE 错误，A 正确。
2.E。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第六章-健康教育学-人际沟通技巧的知识点。(2)人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到预期目的而采用的语言和非语言的方式方法。在人际交流活动中，人际沟通技巧都与人的“传播器官”有关，包括语言器官(口)、听觉器官(耳)、视觉器官(眼)。用说、听、看、问、答、表情、动作等方式来传达信息是人际沟通的基本方式，每一种方式的运用都有一定的技巧，它直接影响交流的效果。ABCD 错误，E 正确。
3.A。解析：(1)题考查的是健康管理师-第 一章-健康管理概论-基本卫生保健的概念的知识点。(2)基本卫生保健是指最基本的、人人都能得到的、体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起和全社会积极参与的卫生保健服务。BCDE 错误，A 正确。
4.C。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第四章-常见慢性病-高血压的知识点。(2)我国成人正常血压的标准是收缩压小于 120mmHg 和舒张压小于 80mmHg;正常高值标准是 120mmHg≤收缩压<140mmHg 和/或 80mmHg≤舒张压 90mmHg;高血压的标准是收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg。ABDE 错误，C 正确。
5.B。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第十二章-健康信息学-信息清理办法的知识点。(2)信息清理的方法主要包括双录入法、直接审阅数据库文件和计算机查错，其中最有效的信息清理办法是双录入法。ACDE 错误，B 正确。
6.D。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第九章-心理健康-常见心理问题的知识点。(2)失语症是指与语言功能有关的脑组织的病变，如脑卒中，脑外伤、脑肿瘤、脑部炎症等，造成患者对人类进行交际符号系统的理解和表达能力的损害，尤其是语音、词汇、语法等成分、语言结构和语言的内容与意义的理解和表达障碍，以及作为语言基础的语言认知过程的减退和功能的损害。失语症不包括由于意识障碍和普通的智力减退造成的语言症状，也不包括听觉、视觉、书写、发音等感觉和运动器官损害引起的语言、阅读和书写障碍。失语症不是心理问题 ABCE 错误，D 正确。
7.D。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第十三章-医学伦理与职业道德-职业道德的概念的知识点。(2)职业道德是用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范。ABCE 错误，D 正确。
8.A。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第十二章-健康信息学-卫生服务记录表单的知识点。(2)卫生服务记录表单包括的内容有基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理及医疗服务。BCDE 错误，A 正确。
9.E。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第八章-身体活动基本知识-成人身体活动指南的知识点。(2)有足够证据证明对健康有显著效益的运动是每周 150分钟中等强度运动、高强度活动至少每周 3 天、每周 75 分钟高强度的运动、中等活动强度至少每周 5 天。ABCD 错误，E 正确。
10.A。解析：(1)该题考查的是健康管理师-第六章-健康教育学-健康教育“知信行”模式的知识点。(2)“知信行”是知识、信念和行为的简称，健康教育的知——信——行(knowledge，attitude，belief，andpractice，KABP 或 KAP)模式实质上是认知理论在健康教育中的应用。知信行模式认为：卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。只有当人们了解了有关的健康知识，建立起积极、正确的信念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为，改变危害健康的行为。BCDE 错误，A 正确。
二、多项选择题
1. 信息的分类方法包括：
A.应用领域
B.性质
C.加工顺序
D.反映形式
E.传播载体
2. 健康管理服务营销渠道包括：
A.直销
B.分销代理
C.传销
D.网络营销
E.经销
3. 生命质量评估的基本内容包括：
A.对健康的总体感受
B.寿命长短
C.躯体健康
D.社会能力
E.心理健康
4. 注射给药途径可有：
A.皮内注射
B.动脉注射
C.舌下注射
D.肌内注射
E.静脉注射
5. 健康年龄是指：
A.其评估的危险度与同年龄的平均危险度比较
B.其评估的危险度与同性别的平均危险度比较
C.其评估危险度高于人群的平均危险度，则健康年龄大于自然年龄
D.其评估危险度高于人群的平均危险度，则健康年龄小于自然年龄
E.其评估的危险度与同年龄同性别的平均危险度比较
6. 中医食疗中的“谨和五味”指的是：
A.只食素食
B.多吃油腻
C.食宜清淡
D.食宜油腻
E.戒偏嗜
7. 非语言传播技巧包括：
A.类语言
B.舞蹈语言
C.动态体语
D.面部表情
E.静态体语
8. 心脑血管族病、恶性肿瘤、糖尿病和呼吸道疾病共同的危险因素包括：
A.肥胖
B.高密度脂蛋白胆固醇升高
C.膳食不平衡
D.体力活动不足
E.吸烟
9. 心理健康具体表现为：
A.嫉恶如仇
B.有幸福感
C.适应环境
D.过有效率的生活
E.彼此谦让
10. 健康风险评估的主要作用有：
A.帮助个体综合认识健康危险因素
B.有效地根除健康风险
C.制订个体化的健康干预措施
D.鼓励和帮助人们修正不健康的行为
E.评价干预措施的有效性
多选题参考答案及解析：
1.ABCD。解析：本题考查的是健康管理师-健康信息学。信息可以从不同角度来分类：(1)按照其重要性程度可分为战略信息、战术信息和作业信息。(2)按照其应用领域可分为管理信息、社会信息、科技信息和军事信息(A 属于)。(3)按照信息的加工顺序可分为一次信息、二次信息和三次信息等(C 属于)。(4)按照信息的反映形式可分为数字信息、图像信息和声音信息等(D 属于)。(5)按信息的性质可分为语法信息、语义信息和语用信息(B 属于)。(6)按观察过程可分为实在信息、先验信息和实得信息。7.按信息的作用可分为有用信息、辅助信息、无用信息和有害信息。(8)按信息的传递方向可分为前馈信息和反馈信息。(故选 ABCD)。
2.ABD。解析：一般可以采取的方式主要有三种：(1)直销健康管理服务机构通过门店方式与消费者直接接触，而产生产品销售。也可以通过工作场所健康管理项目的开展来直接为目标客户提供产品。(2)分销代理通过社区卫生服务机构和医院体检中心为体检后客户以及慢性病高风险人群提供健康管理延伸服务。这些医疗机构既是服务提供者，又是产品的推荐人。(3)网络营销随着互联网的普及和电子商务的快 速发展，越来越多的健康管理机构开始利用互联网销售其产品或服务，移动健康管理和健康物联网战略将成为中国人群慢性病风险管理的主要手段。
3.ACDE。解析：本题考查的是健康管理师-生命质量。生命质量又称生存质量、生活质量，其定义多种多样，较普遍适用的定义是:以社会经济、文化背景和价值取向为基础，人们对自己的身体状态、心理功能、社会能力、以及个人整体情形的一种感觉体验。生命质量评估的基本内容包括:躯体健康、心理健康、社会功能、疾病状况和对健康的总体感受。(故选 ACDE)。
4.ABDE。解析：本题考查的是健康管理师-药物给药途径。药物给药途径可有口服、舌下含化、吸入、外敷、直肠给药、注射(皮内、皮下、肌肉、静脉、动脉注射)等。(故选 ABDE)。
5.CE。解析：健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同性别人群的平均危险度相比较。如果某个人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄;如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄;反之，若评估危险度低于人群平均危险度，则其健康年龄小于自然年龄。
6.CE。解析：本题考查的是健康管理师-五行。五味，即酸、甘、辛、苦、咸，在中医学中则泛指各种食物。谨和五味，即饮食五味要饮食清淡，适当调配，以取得丰富、全 面的营养。(故答案为 CE)。
7.ACE。解析：本题考查的是健康管理师-人际关系。人际传播的非语言传播技巧一般包括如下内容：(1)动态体语：以点头表示肯定，以摇头表示否定;微笑、握手表示友好;用亲切的目光注视对方表示尊重(C 属于)。(2)静态体语：服饰整洁，仪表端庄(E 属于)。(3)类语言：改变声调节奏，合理运用笑声，可以起到调节气氛的效果。(4)时间语：如提前到达会场或约会地点准时赴约，可以给人以信赖感。(5)空间语：如安静整洁的环境，给人以安全和轻 松感。与谈话者之间不要有大的障碍物，使双方置身于有利交流的空间位置和距离，有利于增进交流。(故选 ACE)
8.ACDE。解析：本题考查的是健康管理师-致病因素：(1)恶性肿瘤的主要危险因素依次为吸烟、HBV 感染、膳食不合理及职业危害等。(2)大部分高血压发生与环境因素有关，比较明确的是超重肥胖或腹型肥胖、高盐饮食、长期过量饮酒、长期精神过度紧张。(3)遗传因素、肥胖(或超重)、身体活动不足、膳食因素、早期营养、糖耐量损害(4)冠心病的易患因素。高血压、血脂异常和高胆固醇血症、超重和肥胖、糖尿病、生活方式(吸烟;饮食;身体活动)、多种危险因素的联合作用(故选ACDE)
9.BCDE。解析：本题考查的是健康管理师-心理健康。心理健康的标志为：(1)身体、智力、情绪十分调和;(2)适应环境、人际关系中彼此能谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。(故选 BCDE)
10.ACDE。解析：健康风险评估的主要作用：(1)帮助个体综合认知健康危险因素;(2)鼓励和帮助人们修正不健康的行为;(3)制定个体化的健康干预措施;(4)评价干预措施的有效性;(5)健康管理人群分类;(6)其他应用，如保险业。
以上就是2021年健康管理师考试模拟试题《基础知识》第十一套内容，学学网学员日常可以联系教务老师领取练习题，也可以关注官网更新的健康管理师练习题。如果考试临近时间紧张， 请反复做冲刺题、模拟题、闯关题，建议用大约3天以上的时间把闯关题做完，分模块查漏补缺，认真复习。之后3天以上时间进行模拟考试、冲刺考试。合理高效利用时间的话，会有事半功倍的效果。
