近日,国家民政局公布了“2017年社会服务发展统计公报”。公报显示,我国60岁以上人口已达2.409亿,占总人口的17.3%。其中65周岁及以上老年人口15831万人,占总人口的11.4%。全国共有老龄事业单位1600个,老年法律援助中心2.0万个,老年维权协调组织6.4万个,老年学校4.9万个、在校学习人员704.0万人,各类老年活动室35.0万个;享受高龄补贴的老年人2682.2万人,比上年增长13.9%;享受护理补贴的老年人61.3万人,比上年增长51.5%;享受养老服务补贴的老年人354.4万人,比上年增长25.3%。

(民政部发布2017年社会服务发展统计公报)

老龄化的我国是越来越严重 , 希望学学网能培养出越来越多专业的健康管理师帮助老人获取健康 ,老年人健康管理的目的在于发现并干预健康风险、预防和控制疾病发生与发展,降低医疗费用,提高生命质量。重点在于提高被管理个体和人群的健康水平。

 

老年人健康管理特点

健康管理有以下三个特点:

 

一是健康管理是以控制健康危险因素为核心,包括可变危险因素和不可变危险因素。前者为通过自我行为改变的可控因素,如不合理饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式,及高血压、高血糖、高血脂等异常指标因素。后者为不受个人控制的因素,如年龄、性别、家族史等因素。

二是健康管理应体现一、二、三级预防并举。一级预防,即无病防病。二级预防,即疾病早发现早治疗。三级预防,即治病防残。

三级预防可以防止疾病导致的伤残和促进功能恢复,提高生存质量,延长寿命,降低病死率。三是健康管理的服务过程是一个环形运转循环。健康管理的实施环节为通过健康体检和相应的实验室检测指标来监测健康状态变化、进行健康评估和实施健康干预。

 

老年人的健康管理值得做

 

        随着年龄增加,人的身体和心理状态会发生变化。一般而言,老年人的体力、精力比青壮年人要差些,年龄增加可使躯体功能减退、患病增加,甚至失去一定的生产生活能力。

正因为老年人健康状况容易出问题,才更需要有效地进行健康管理来降低健康风险和预防疾病的发生。每个人老年时期的健康状态是和他一生的生活方式、习惯以及他所生活社会的经济发展有着密切关系,前者是可以掌控调节的。也就是说老年并不等于疾病,老年并不等于依赖。现在越来越多的老年人可以通过健康管理保持良好的健康状态,通过科学技术的支持享有好的生活质量,很好地享受寿命延长带来的幸福晚年生活。

  老年人健康管理做什么

 

        国家基本公共卫生服务规范明确要求老年人健康管理服务内容为:为辖区内65岁及以上老年人每年提供一次健康管理服务,包括生活方式和健康状态评估、体格检查、辅助检查和健康指导。

 

老年人健康管理需重视以下检查

1、心脑血管检查。这是老年人体检的重点。测血压,高血压是冠心病发病诱因之一,血压经常处于高峰,容易发生脑血管意外;心电图检查,可了解心肌供血情况、心律失常等,年纪很大,没办法跑活动平板者,建议做个心脏彩色B超;颈动脉B超,可检查出血管是否发生病变。

2、肝、胆、胰腺B超及胸透。肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是否出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查,所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌,常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查,对无症状的早期肺部肿瘤,这是最佳初筛手段。

3、查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。

4、查血糖和血脂。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项,特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。

5、检测骨密度。老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

6、胃肠镜检查。50岁以上的老人,尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如大肠息肉等,以便尽早清除。另外,通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。

7、妇科检查或前列腺检查。老年女性即使已绝经,也不能忽视每年一次的全面妇科检查,而男性则应做前列腺检查。

 

希望越来越多专业的健康管理师能投身老年人健康管理, 帮助更多的老年人获取健康,缓解社会压力。愿天下老人 老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安、健康长寿