每天刷牙必备的就是牙膏，而牙膏的选择有一个关键点不能忽视，你知道是什么吗 ？


我们需要使用含氟的牙膏么？
我们每天刷牙必须会用到牙膏，而选择牙膏的时候有一个关键点大家不能忽略，就是要看其中含不含氟。
含氟的牙膏主要是能够有效的减少龋齿的发生，氟化物能够防止牙齿表面的牙釉质的溶解和破坏，所以会让我们的牙齿变得更坚固。
建议大家，每天应该用含氟的牙膏刷牙至少两次，这样的话，我们龋齿的风险可以降低40%。
而如果家里有少年儿童，当然给儿童选择牙膏的时候，跟成年人应该有所区别，就是我们要选择低氟的牙膏，这样更有利于呵护孩子的健康。