为什么女人比男人老得快

为什么过了30岁，女性的身体就开始急速走下坡路？

      有些男性即使不注重保养护理，皮肤状态却比女性好，每天神采奕奕。反观一些同龄女性，即使花了大把的金钱和精力去做保养，但还是面容却渐趋憔悴，毛孔增大、肤色暗黄、头发枯黄、长斑生疮……甚至出现郁闷消沉，心烦气躁、困倦乏力，看上去比同年龄的男人老了好几岁。

       其实，这与女人周期性失血的生理特点有很大关系。但99%的女性都没有认识到气血不足的缺陷。气血不足是女性皮肤加快衰老和缩短寿命的主要杀手！   

气血

 伴随女人一生的气血损耗：

年轻时：因月经失调，功能性子宫出血等导致流血过多，气血不足。

怀孕时：母亲和胎儿都需要靠血液来供应营养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食等症状。

生产时：生产时失血过多，容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。

更年期：当女人步入更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。

面对伴随一生的经、孕、产、乳气血损耗，有些女人可以顺利度过，有些则症状很明显，这主要与是否及时调养并加以养血有很大关系。

气虚血虚

气虚血虚的表现

1、气虚的表现
畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

2、血虚的表现
面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

3、气血两虚
气血两虚多表现为神疲乏力、心悸多梦、面色淡白或萎黄，头晕目眩，少气赖言，或有自汗，舌质淡嫩，脉细弱。此外，常见肢体麻木、肌肤干燥、瘙痒等表现。

补气补血

补气补血秘诀

“补血圣药”——阿胶

简单说，中医的“血”等于西医的血红蛋白+身体的用血能力.

阿胶能成为补血圣药，就是因为它滋补的是中医讲的“肾阴”“肝血”，后者是身体最基础部分，不仅补充了血红蛋白，还增加了身体利用血红蛋白的能力。这也是为什么，杨贵妃用“阿胶”驻颜，慈禧用“阿胶”保胎，因为无论是皮肤细胞的新生，还是孕育一个新生命，都要依靠生命的根基，非能入肾经的动物类药物，不能从基础上夯实气血。

“补血养颜之王”——玫瑰花

常言道：女人如花，花养女人，花是女人最好的保养品。玫瑰花是女人最钟爱的花，不仅是“花中皇后”，又被称之为“补血养颜之王”。

很多人知道喝玫瑰花茶可以养颜，但其实了解的并不完全。

《本草纲目》记载玫瑰花有补血、养颜、平肝、润肺之功效;

《神农本草经》记载玫瑰花有明目坚齿、好气色、香身之功效;

《本草纲目拾遗》记载玫瑰花能补血活血、补气调经、滋补养颜、健脾降火。

阿胶和玫瑰，拥有补血养气效果