在我国，健康管理虽然随着社会发展和医学进步而逐步引起人们的关注，但很多时候，健康管理还远远没能融入到我们的日常生活中。而人们对健康管理的认知，也存在很多误区。

对健康管理的误会

“健康管理是富人的事，我们可用不着。”这样的话，你听过吗？很多人听到健康管理，就以为是专门针为经济富裕者提供的更高层次的医疗保健项目，对经济条件一般的人来说就是额外负担。

事实上，美国研究健康管理20多年的经验显示：健康管理对任何企业和个人都有一个90%和10%的关系，即90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降低到原来的10%；相反，10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来提升了90%。中国也不例外，人群中最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的医疗费用。

一旦生病，我们只能花费巨资寻求专家名医。但是通过健康管理，引导人们改善生活方式，可以有效降低患病风险，节省医疗费用的支出，也提高了人们的生命质量。

对健康管理师对象误会

有些人把健康管理等同于体检，等同于市场上到处可见的保健品，这是极其偏颇的。世卫组织曾向全球发布健康公式：100%健康=15%遗传+10%社会因素+8%医疗+7%环境因素+60%生活方式。在所有影响健康的因素中，生活方式是最有影响力也最可被控制的因素。

健康管理师的用处

学会自我健康管理，可以非常有效的降低去医院的次数，节省医疗费用，获得高质量的生活，精神饱满。一个人学习健康管理可以影响到自己的家人、朋友，让自己关心的人得到更多健康呵护，家庭和谐、身心愉悦。