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开始跟小编一起练习今天的2021年健康管理师每日练习题《基础知识》 第二十八套内容吧！
一、单选题
1. 以下关于健康年龄的说法正确的是：
A.健康年龄是指具有相同评估结果的男性或女性人群的平均年龄
B.健康年龄是被评估者的危险度和总人群的平均危险度相比较而得到的结果
C.如果某人的危险度高于同年龄同性别人群的平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄
D.如果某人的危险度高于同年龄同性别人群的平均危险度，则他的健康年龄小于其自然年龄
E.与自然年龄一样，健康年龄总是不断增长的
2. 健康管理的基本策略和重要方法是：
A.体重管理
B.心理干预
C.传染病干预
D.生活方式管理与指导
3. 烟草中影响成瘾性的主要成分是
A.焦油
B.CO
C.粉尘
D.尼古丁
E.刺激物
4. 烟草中导致吸烟者发生肺癌的主要有害物质为：
A.烟碱
B.焦油
C.一氧化碳
D.苯并芘
E.尼古丁
5. 下列疾病与吸烟无关的是
A.其他心血管疾病
B.消化系统疾病
C.肺癌
D.慢性阻塞性肺疾病
E.缺血性心脏病
6. 关于循证医学的概念，下列哪项不符合：
A.应用最多的有关信息
B.通过谨慎、明确的确认和评估
C.做出明智和科学的医学决策
D.目前最可靠的循证医学证据来自“临床指南”
7. 下列哪项不是从单一的健康体检、生活方式指导发展出来的
A.全民健康促进战略规划的制定
B.个体和群体全面健康检测
C.个体和群体全面健康风险评估与控制管理 D.个体和群体的体检后续服务
8. 下面哪项不是健康管理的三部曲：
A.了解和掌握你的健康
B.关心和评价你的健康
C.改善和促进你的健康
D.总结和评估健康管理的效果
9. “PrimaryHealthCare”是指：
A.低级卫生保健
B.初级健康关怀
C.基本卫生保健
D.基础卫生保健
10. 对于基本卫生保健，下列认识不正确的是：
A.基本卫生保健对任何国家都很适用
B.基本卫生保健能够促进整个社会经济的发展
C.基本卫生保健实施有一定的难度，并不能消除卫生资源分配不公的问题
D.一个国家基本卫生保健的水平是社会精神文明的重要标志
选题参考答案及解析：
1.C。解析：健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同性别人群的平均危险度相比较。如果某人的危险度高于同年龄同性别人群的平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄，反之则小。
2.D。解析：生活方式管理是其他健康管理策略的基础，对生活方式的管理是健康管理的基本策略和根本方法。
3.D。解析：吸烟是一种典型的成瘾性行为，其中，导致成瘾的主要物质是尼古丁。因此，答案为 D。
4.B。解析：“烟草烟雾中含有 7000 余种化学成分，已明确至少有 69 种化学物是致癌物。尼古丁是烟草成瘾的主要物质;一氧化碳是烟草烟雾中的主要成分;多环芳香烃是烟草焦油中的成分，是一种常见的致癌物质，也是发生肺癌的主要有害物质。”
5.B。解析：吸烟会促进动脉粥样硬化症、心脑血管病及其它多种慢性疾病，但并不包括消化系统疾病，因此，答案为 B。
6.D。解析：从临床医学的角度来说，“循证医学(evidence-based medicine)”可以理解为一种“医学观”。其核心内容是：医生对患者建议或实施任何诊断(如拍 X线片)治疗(如开某种降压药)或预防保健(如每年做一次妇科检查)措施，都要尽可能基于可靠的证据证明这种措施确实对患者有益，并且尽可能有较好的成本-效益比。“证据”的可靠程度不同，目前公认最为可靠的证据是来自“随机对照试验”的证据。目前，循证医学的代表性成果，是大量“临床指南”的制订和实施。临床指南是结果不是来源。
7.D。解析：健康管理是健康体检的延伸与扩展，健康体检加检后服务就等于健康管理;题干中强调了两个点，一个是体检，一个是生活方式指导，ABC 三项必须以这两者为基础才能制定出来。而体检后续服务，是针对你的体检结果进行个性化的服务，并不需要以生活方式指导为基础，可以仅仅是用药指导 。
8.D。解析：一般来说，健康管理有以下三个基本步骤：第一步：了解和掌握健康，开展健康信息收集和健康检查。第二步：关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估。第三步：干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进。
9.C。解析：基本卫生保健(Primary-Health-Care，PHC)是基本的医疗与保健工作，它的基础是经过实践的有科学根据的和社会上能接受的方法和技术，这些方法和技术是通过社区的个人、家庭的充分参与而得到普及，其所需费用应使社区和国家根据自己的实力在每发展阶段有能力负担得起。
10.C。解析：第一，从居民角度来看，基本卫生保健是一种必不可少的、人人都能享有和充分参与的、费用能为国家和人民负担得起的卫生保健。因此消除了卫生资源分配不公的问题，C 错误。第二，从卫生系统的角度看，基本卫生保健为全体居民提供最基本的卫生保健服务，是最基层的卫生保健组织，是卫生系统的核心部分，是卫生保健最基础的工作。因此对任何国家都是必不可少的，A 正确。第三，从社会经济发展看，基本卫生保健是社会经济发展的重要组成部分，是精神文明建设的重要内容。因此，B 和 D 正确。
二、多选题
1. 健康管理干预的模式包括：
A.医院管理式
B.自我管理式
C.家庭管理式
D.契约式
E.社区综合管理式
2. 按照新定义，健康管理的目标包括：
A.制定健康计划
B.完善健康和福利
C.预防疾病高危人患病
D.增加临床效用效率
E.消除和减少无效和不必要的医疗服务
3. 健康管理常用的服务流程包括：
A.健康体检
B.健康评估
C.个人健康管理咨询
D.个人健康管理后续服务
E.专项的健康及疾病管理服务
4. 健康促进涉及的主要活动领域是：
A.制定促进健康的公共政策
B.创造支持性环境
C.加强社区的行动
D.发展个人技能
E.调整卫生服务方向
5. 个人健康管理咨询内容可以包括：
A.解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响
B.制定个人健康管理计划
C.提供健康指导
D.制定随访跟踪计划
E.糖尿病管理计划
6. 需求管理常用的手段包括：
A.寻找手术的替代疗法
B.帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式
C.鼓励自我保健/干预
D.为客户提供心理咨询
E.给病人开处方
7. 健康管理的组成部分是：
A.健康信息收集，进行健康监测
B.健康危险因素评价
C.健康危险因素干预
D.循环不断进行
E.健康远程咨询
8. 健康管理的基本策略：
A.生活方式管理
B.卫生资源管理
C.疾病管理
D.灾难性病伤管理
E.残疾管理
9. 初级卫生保健主要包括下面哪几方面的工作：
A.健康促进
B.预防保健
C.合理治疗
D.社区康复
E.健康教育
10. 健康管理的特点包括：
A.信息和服务的标准化
B.风险测量评估的量化
C.服务的个体化
D.疾病监测的定量化
E.专业和信息系统的网络化
11. 健康管理的定义是指对个体和群体的健康进行管理，包括：
A.健康危险因素干预
B.进行疾病治疗
C.提供健康咨询
D.分析、评估
E.监测
12. 制定个体干预计划主要依据包括：
A.家庭因素
B.健康危险因素
C.环境因素
D.社会因素
E.生活习惯
13. 在健康到疾病的自然发展过程中，各种不同的干预措施可以阻断某一过程的进展，其中预防干预措施涉及这个过程的以下几个方面：
A.发生早期改变阶段
B.预后阶段
C.出现临床症状
D.疾病阶段
E.处于低度或进入高度危险状态
多选题参考答案及解析：
1.BCDE。解析：A 是迷惑选项，健康管理干预模式中并没有该叙述。
2.BCDE。解析：健康管理的目标包括：(1)完善健康和福利。(2)减少健康危险因素。(3)预防疾病高危人群患病。(4)易化疾病的早期诊断。(5)增加临床效用效率。(6)避免可预防的疾病相关并发症的发生。(7)消除或减少无效或不必要的医疗服务。(8)对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。A 选项为基本步骤。
3.ABCDE。解析：健康管理的常用服务流程由以下五个部分组成：(1)健康调查与健康体检健康调查是通过问卷或访谈。(2)健康评估。(3)个人健康咨询。(4)个人健康管理后续服务健康教育也是后续服务的重要措施，在营养改善、生活方式 改变与疾病控制方面有很好的效果。5.专项的健康及疾病管理服务。
4.ABCDE。解析：健康促进涉及 5 个主要活动领域：建立促进健康的公共政策、创造健康支持环境、增强社区的能力、发展个人技能、调整卫生服务方向。
5.ABCD。解析：个人健康咨询中，完成上述步骤后，个人可以得到不同层次的健康咨询服务。个人可以去健康管理服服务中心接受咨询，也可以由健康管理师通过电话与个人进行沟通。内容可以包括以下几方面：解释个人健康信息及健康评估结果及其对健康的影响，制订个人健康管理计划，提供健康指导，制订随访跟踪计划等。
6.ABC。解析：需求管理常用的手段包括：寻找手术的替代疗法、帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式、鼓励自我保健和干预等。
7.ABC。解析：健康管理是把健康监测和维护、健康相关行为以及治疗和康复都纳入管理并实施干预，干预手段主要是非临床的方法，即教育和管理。健康管理基本步骤是信息收集—风险评估—干预、咨询、指导—效果评估。
8.ACDE。解析：健康管理的基本策略有以下六种，它们是生活方式管理，需求管理，疾病管理，灾难性病伤管理，残疾管理和综合的群体健康管理。
9.ABCDE。解析：①健康促进：包括健康教育、保护环境、合理营养、饮用安全卫生水、改善卫生设施、开展体育锻炼促进心理卫生养成良好生活方式等。②预防保健：在研究社会人群健康和疾病的客观规律及它们和人群所处的内外环境、与人类社会活动的相互关系的基础上，采取积极有效的措施，预防各种疾病的发生、发展和流行。③合理治疗：及早发现疾病，及时提供医疗服务和有效药品，以避免疾病的发展与恶化，促使疾病早日好转、痊愈。④社区康复：对丧失了正常功能或功能上有缺陷的残疾者，通过医学的、教育的、职业的和社会的措施尽量恢复其功能，使他们重新获得生活、学习和参加社会活动的能力。
10.ABCDE。解析：健康管理的特点是标准化、足量化、个体化和系统化。健康管理的具体服务内容和工作流程必须依据循证医学和循证公共卫生的标准和学术界已经公认的预防和控制指南及规范。
11.ACDE。解析：健康管理是以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理～心理～社会)以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。其目的是以最小投入获取最大的健康效益。不包括进行疾病治疗。
12.ABCDE。解析：健康危险因索是健康风险评估的依据，也是制定干预计划的依据，因此，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。通常，慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史、老龄化与性别、环境(自然环境和社会环境)等。可改变的危险因素主要包括：心理不健康、不良生活方式(吸烟、身体运动不足、膳食不平衡)、腰围超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等，这些因素与个人健康状况和(或)个人慢性病风险有密切的联系。
13.ACE。解析：健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先，健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及干预策略是健康管理的科学基础之一。个体从健康到疾病要经历一个完整的发生和发展过程。这个过程一般从处于低危险状态到高危险状态，再到发生早期改变，最后出现临床症状。其中预防干预措施涉及低危险状态到高危险状态，再到发生早期改变和出现一部分临床症状的过程中，如糖尿病，预防干预，防止并发症。
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